甩脂機有效果嗎 不要被廣告騙了你
甩脂機是一種減肥的儀器,它採用運動科學中的平衡側動,振幅疊加原理,讓全身的脂肪運動起來,消耗熱量,所以您只需使用5—10分鐘,相當您慢跑1個小時所消耗的熱量。
現在越來越多的商家生產出了各式各樣的減肥產品,他們都有一個共同的特點,就是讓你不需要運動,也可以瘦。甩脂機也是一個非常受到大家喜愛的一個減肥產品,據說只需要帶在身上就可以輕鬆的瘦肚子、瘦手臂、瘦你想要瘦的地方。但是甩脂機真的有效果嗎?
一、甩脂機的原理
甩脂機採用正反平衡旋轉的原理,通過低頻率的震動,從而達到甩脂的效果。但是脂肪可不是那麼容易就能被甩掉的。如果使用甩脂機就能夠甩掉脂肪,那我們身體裏面的器官不也都被甩掉了嗎?所以甩脂機是沒有效果的。
二、甩脂機的危害
把甩脂機帶在身體上,還會導致身體內部受到長時間的震動。這樣很有可能危害到我們的內臟。不僅如此還可能抑制我們腸胃的蠕動,讓我們產生一種厭食感,還可能會伴隨着腹部脹痛。長時間使用甩脂機對身體沒有太多好處,很有可能導致我們內分泌失調。
三、甩脂機的好處
雖然經常使用甩脂機,對我們身體不好。但是它還是有着一定的好處的。偶爾使用甩脂機,可以放鬆我們的肌肉,從而達到讓我們身心舒緩、減輕疲勞。這樣子可以減少肌肉的形成,也是可以達到輕微塑形的效果。
四、其它
真正的減肥還是需要長期的運動,不要妄想着不用動就能瘦。甩脂機的效果只是微乎其微,而且還含有着一定的風險。所以,運動是較好的減肥方法,同時它也是最健康的一種。從現在開始動起來,調節好自己的飲食習慣,這樣很快就能瘦下去的。
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