遺傳頭髮少怎麼辦 2個方法幫你擁有濃密秀髮
很多女生都想很要擁有一頭濃密的秀髮,但生活中總是會有一些小意外,不讓你如願以償。比如,遺傳性的頭髮稀少。這是很多人都會發生的事,那麼,該如何解決呢?
頭髮就跟女性的皮膚一樣,稍微不注意保養便會出現不可控制的現象。生活中很多人由於工作繁忙,往往會忽視頭髮的一些細節,導致頭法越變越少,這就是典型的脫髮現象。
很多人頭髮稀少都是後天形成的,但還有一種較爲難搞的是遺傳性頭髮少,這種情況都是由於父母或是上一代的親人有這種遺傳基因所形成的。雖然基因的問題我們無法選擇,但卻可以通過後天來緩解症狀。
1、首先,日常的生活中一些頭髮護理工作是必須要做到的。例如,洗頭。由於遺傳性的頭髮會比較脆弱,可能你稍微用大力一點頭髮就會掉下來了,所以,洗頭是馬虎不得的。尤其是長髮的人,更要注意,洗頭時候不可以用冷水洗,也不可以用太燙的水洗,會大大的刺激到毛囊。洗髮水也不可以用清潔性強的,選擇溫和性的產品是較好的。
2、頭髮經常掉,還跟營養攝入有關係,很多人在飲食上總是肆意妄爲,喜歡吃什麼就吃什麼,不喜歡吃就堅決不碰,這是很多女生的通病。因此,想要擁有濃密的秀髮,營養必須要充足。人體缺乏蛋白質的時候很容易,導致頭髮枯燥,發黃,髮尾開叉的現象。
建議可以多吃一些黑芝麻,它含有豐富的蛋白質和一些礦物元素,非常的有利於頭髮的生成。如果不知到怎麼吃的可以把它磨成粉,隨後放入一些白糖,用開水沖泡。可以把它放在早餐吃,與麪包搭配,即營養又健康。
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