遺傳頭髮少怎麼辦 2個方法幫你有效緩解
頭髮對於很多愛美女性來說是非常的東西,一頭靚麗又濃密秀髮,總是可以讓你的形象和氣質一下子上升好幾個層次。但是患有遺傳頭髮少怎麼辦?下面爲你解析。
現如今,越來越多的女性不單注重的服裝搭配,對於自己的髮型也是非常關注的。因爲髮型好不好看都會直接影響到我們的美觀。但無奈的是,生活中有很多天生頭髮稀少的女生,令不少人很是煩惱不已,生怕自己會因爲髮量的稀少而變得醜。那麼,對於遺傳性頭髮少的髮根問題,我們該如何改善呢?下面小編給大家介紹2個方法,幫你重新獲得自信心。
1、飲食要有選擇
天生頭髮稀少的人一時半會是不能改變的,因此,建議大家除了要養成一個良好的作息習慣以外,在飲食上還要有選擇。尤其是對於愛齒甜食的女性,日常的食物應該要以營養豐富的食物的爲主。比如雜糧、牛奶、豆奶、雞蛋、堅果、核桃、花生等等。這些食物都是優質蛋白質來源,經常吃不僅可以促進毛囊分泌蛋白角質,還能鞏固髮根,有效減少脫髮。
2、洗頭要科學
看到這裏,很多人或許會想洗頭我們都會啊,直接往塗上洗髮露,然後揉搓幾下就可以清洗乾淨了。其實不然,洗頭看似無可摘取,但其實裏面是有一些技巧的。尤其是在大冬天洗頭時,由於天氣的乾燥的原因,髮根往往會比平常還有乾燥和脆弱,稍微一用力就容易扯下來。
因此,洗頭的時候儘量不要淋着洗,一般選擇盆洗是較好的,另外,天生頭髮比較少的女性,在洗頭方面更是不可以天天洗,很容易帶走頭皮表面的營養和水分。正確的洗護時間應該是每隔2天洗一次,這樣髮根纔不容易受損。
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