女生頭髮出油易掉怎麼辦 教你預防掉髮和養護髮質的小妙招

頭髮出油容易掉，是一件很讓人頭疼的事情，這個問題會對我們的身體健康和外在形象產生一定的影響。那麼，如何能阻止掉頭髮？我們怎麼做能養護好自己的頭髮呢？

頭髮出油容易掉，是一件很讓人頭疼的事情，雖然不是什麼大病，但是，這個問題還是會對我們的身體健康和外在形象產生一定的影響，進而擾亂我們的生活、工作和學習。那麼，如何能阻止掉頭髮？我們怎麼做能養護好自己的頭髮呢？

以下介紹幾個可以預防掉頭髮的小方法：

1、生薑適量，將生薑入酒浸泡2－3日後，取出切下一片，在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，以切面摩擦患處，可促進頭髮生長，連用一週或見效爲止。可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2－3日後塗擦患處，每天4－5次，連續使用。薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生髮的目的。

2、黑芝麻500克，幹桑葉60克，放一起碾碎成末，用蜂蜜調和爲丸，如杏核大，每日早晚各吃1個，連續服用。

3、蓮花須（陰乾）、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸於新瓶中，埋地下7日，取出塗發，治發落不生。

4、如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。

5、脫髮可以多吃些像菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等水果也是有利於頭髮良好生長的。

6、用生薑熬水洗頭，建議洗最後一遍，也就是將頭髮洗乾淨後，用姜水接觸頭皮，再用手指輕輕按摩。

7、洗頭時放一些鹽和醋。

8、可每次用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。

頭髮出油容易掉，是一件很讓人頭疼的事情，這個問題會對我們的身體健康和外在形象產生一定的影響。那麼，如何能阻止掉頭髮？我們怎麼做能養護好自己的頭髮呢？

頭髮跟指甲一樣，都是硬化的角蛋白，是沒有生命的，所以不可能會像皮膚一樣，有自動生出皮脂膜的保護機制。所以洗完之後，一開始應該是會跟你家的麻繩一樣摸起來澀澀的，因爲頭髮經過徹底清潔之後，毛鱗片都會被徹底打開，然後再使用護髮素等營養補充類產品來讓毛鱗片完全閉合，補充水份和營養油，使頭髮具有光澤並好梳理的功能。

具體保養頭髮的小方法如下：

1、洗髮前,先梳理頭髮一次,可除去表面的污垢和解開纏結。養成每天梳頭一百下的好習慣。

2、用洗髮露按摩乾的頭髮,然後用溫水衝淨。這是最有效和快捷的方法。

3、花灑式的按摩法既可增加血液循環,又能舒緩壓力,令頭髮生長得更健康。

4、護髮素只應塗抹在髮絲末端和發莖的位置,如在髮根塗得太多,頭髮會很快變得油膩。

頭髮出油容易掉，是一件很讓人頭疼的事情，這個問題會對我們的身體健康和外在形象產生一定的影響。那麼，如何能阻止掉頭髮？我們怎麼做能養護好自己的頭髮呢？

5、洗髮後,把一羹匙注入600ml的溫水中,然後浸入頭髮,用梳子梳勻,最後再用暖水沖洗。這樣可增強光澤和去除雜質。

6、熱水會令頭髮的鱗狀表層膨脹,出現糾結和色澤晦暗。故此,應用冷水,因冷水能鎖緊鱗狀表層,保持頭髮充滿光澤。

7、絕對不應用毛巾擦乾頭髮。最好是用手指慢慢榨出多餘的水分,然後輕輕地用毛巾吸乾。這樣能有保溼的效果,又不會損壞頭髮的彈性。

8、當頭發仍然保持溼潤的時候,選用闊齒梳將頭髮分爲若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除。因在這種情況下,頭髮的鱗狀表層會膨倍,容易受損。

9、最好讓頭髮天然風乾。長頭髮女士可把頭髮束起,而短頭髮的女士可利用各種定型產品,選出自己喜愛的髮型。

10、待頭乾透後,可以保溼噴霧噴在梳子上,然後梳頭,有助於頭髮服貼及長時間固定髮型。