頭髮經常掉髮怎麼辦 教你各種有效的小辦法

愛美之心人皆有之，頭髮對我們的重要性想必大家都很知道。尤其是女性朋友們，一頭烏黑靚麗的秀髮，別緻的造型，讓你光彩照人，充滿自信！那經常脫髮該怎麼辦呢？

不少的調查發現。很多人步入中年以後，原來滿頭烏黑的頭髮，慢慢的變得越來越少，甚至最後直接變凸了。當然也有一些年輕人也發現自己，因爲遺傳或者特殊的工作環境，有掉髮的情況。那麼當你開始出現掉頭髮的時候，就要特別注意了，如果你最後不想頭髮全部掉光的話，此刻就要開始採取一些方法來阻止了。

1.適合的梳子

梳子是我們每個人都用來梳理頭髮的必備工具，是每天與頭髮接觸最多的東西，那麼梳子的材質就影響着我們掉頭髮。我們選擇的時候不要選擇會跟頭髮產生靜電的材質，那樣肯定會給我們的頭髮帶來很大的損壞，黃楊木是比較理想的材質，對我們的頭髮改善有比較大的幫助。

2.多洗頭

頭髮經常出油的人，基本上每兩天就要一次頭，否則頭髮看上去就油膩膩的，那麼經常掉頭髮的也許需要經常洗頭。建議在每次洗頭的時候，自己可以加一些頭部按摩，當然不需要太專業的手法，只要每次能做到就好了，這麼做可以讓頭皮的血液活動加快。

3.選對洗髮水

洗髮水是我們每次洗頭的必備，所以容易掉頭髮的人萬一選錯洗髮水，那後果也是很嚴重的。根據市面上各種各樣的洗髮水，各種功能大小不一，所以我們少用一些鹼性比較重的洗髮水，這種洗髮水容易造成頭髮比較乾燥，容易產生脫髮。目前有一些天然的洗髮水，對頭髮的脫落有不錯的輔助效果，或者我們自己根據頭髮的特性選擇比較適合的產品。

4.千萬別吸菸

現在到處可見禁止吸菸的標記，可見生活吸菸的人是太多太多，基本上每個男人都會吸菸，即使自己不吸菸，我們也在別人抽菸的過程中，吸着二手菸。在這裏奉勸經常掉頭髮的朋友，一定要戒菸，養的成分中有一些對頭髮不好的讀書，容易妨礙頭髮的滋生。

5.注意少喝酒

每逢到年節或者聚會的時候，總是需要喝兩口，無可避免。那麼掉頭髮的朋友就要注意了，我們平時喝的白酒是使我們的身體產生更多的熱量，大量的熱量排除體外的時候，熱氣向上躥，會讓頭髮處於一個蒸發的狀態，增加掉髮的程度，所以平時還是能不喝酒不喝。

6.減少壓力

現今社會每個人的壓力都很大，甚至有些人，基本每天都處於極大的精神折磨中，整天都活在壓抑的生活中，這個時候就經常撓頭髮，頭髮就掉的越來越多。

7.其它掉髮的原因

還有一種人掉一部分頭髮，頭頂的一小片地方是光凸凸的。這些人在開始的時侯，也是滿頭的黑髮，只是後來額頭的頭髮慢慢變少，最後掉光，這部分人多半是遺傳的原因，也可能是後期一些外在的原因導致的脫髮。

當然也有一部分人是短暫的脫髮，是暫時的，到後期頭髮會慢慢的長回來。這種情況多半是由一些疾病造成的，特別是皮膚病。瞭解了掉頭髮的原因，那麼掉髮的朋友就平時多注意改善吧！