花果茶的做法有哪些 這五款簡單搭配泡法你必須得學會
花果茶又被稱爲果粒茶,是以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成,經常飲用花果茶對身體非常有益。而且根據配方不同,有些花果茶有調養脾胃、暢通腸道等功效。
現代人講究養生,很多MM都喜歡喝花果茶,花果茶是用各種不同種類的花朵和水果高度濃縮而成,用熱水沖泡之後還能保持花朵和水果的清香,可以達到緩解情緒,美容養顏的功效。接下來就由小編跟大家介紹幾款花果茶的做法和泡法,讓你在家裏也能輕輕鬆鬆地DIY喝花果茶。
一、玉蘭花果茶
首先,先將玉蘭花用清水清洗乾淨,然後再將玉蘭花放到溫水裏浸泡5分鐘 。然後將蘋果,甜瓜,雪梨清洗乾淨後切成水果片狀,和已經用溫水浸泡過的玉蘭花一起放到養生壺中,加入適量煮沸過的開水,浸泡10分鐘,加入糖片後即可飲用。
二、祛斑花果茶
先將從超市買來的白果去掉果殼和外衣,白菊花清洗乾淨後選取花瓣,將雪梨清洗乾淨後切成肉粒狀。然後把已經準備好的配料全部加入養生壺中,加入清水煮沸,等白果變軟之後再倒入牛奶,接下來等水沸騰,再等其溫度下降自然放涼,倒入蜂蜜,攪拌之後即可飲用。
三、減肥花果茶
先將橙子和獼猴桃乾洗淨後切成小塊狀,橙皮切除後保留下來,不要丟掉。然後把已經切成小塊狀的橙子和獼猴桃幹用清水煮沸,加入冰糖。在煮開水時,先將玫瑰花、山楂、枸杞和紅茶等用清水洗淨,一起放到茶杯中,然後再用煮橙子和獼猴桃乾的開水沖泡,浸泡5分鐘後即可飲用。如果想要讓口感再好一點,可以加入蜂蜜,但要等茶水放涼之後纔可以倒入。
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