瘦手指手背的方法 美女都是這樣做的
擁有一雙纖細的手,是許多女生夢寐以求的。但現實中卻常常有這樣的人,明明身材纖細,卻幸運地擁有一雙十分有肉感、胖嘟嘟的小手。那麼有哪些方法可以瘦手的呢?
女生都希望自己從頭到腳都是美的,臉蛋要精緻,身材要苗條,手部也一樣要,這樣看起來才更搭,一個美女總不能有一雙和男人一樣粗大的手吧?男孩都喜歡女朋友有一雙嬌嫩白皙的小手,認爲很迷人。對於那些手指粗手背胖的女孩來說,怎樣纔可以有一雙漂亮的玉手呢?今天教你一些小方法,讓你擁有纖細漂亮的手。
手胖、手指粗大是因爲脂肪多,所以你想瘦手指、手背,首先要減去這些肉,建議多鍛鍊雙手,怎麼鍛鍊呢?必須選擇直接可以鍛鍊到手部的運動,平時幹活、做事都可以直接鍛鍊手部,拿重的物體也可以,左手因爲用得少,通常肉比右手多,所以日常生活中多使用左手工作。
通過按摩手指和手背,也可以達到減肥的作用。經常互相搓手可以起到減脂作用,或者兩個手的手指互相按壓,拉伸手指的肌肉,手指腹的側面可以互相摩擦,這樣能消耗大量的熱量。把你的力氣集中在你的手上,握緊拳頭,然後迅速展開你的手指,重複至少20次,這樣一抓一放可以有效地瘦手指、手背。
把你的一對手攤開,手掌心向下平放在桌子上,然後依次轉動每個手指,另外用一隻手握住另一隻手,也能達到瘦手指的目的。
女性的護膚程序也不可以忽略了手的護理,要每天塗抹護手霜來保養,塗的時候可以反覆按摩來幫手部做運動,手有很多穴位,按的時候認準穴位,不僅能幫助手霜吸收,還能瘦手指。
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