醋泡蘋果的做法 教你如何製作出它的美味
蘋果泡醋是一種酵素,是能夠有很多的功效的。其中它的減肥功效是比較明顯的,自己製作蘋果醋是比較安全和高效的。接下來一起來看看醋泡蘋果的做法,過程全部都在這裏。
現在都是很流行一些酵素來減肥的,很多女生也比較喜歡這種減肥方法。蘋果和醋都是可以減肥瘦身的這兩種食材結合在一起,會有更好的瘦身功效。自制的蘋果醋比較安全,而且味道也是比較可口的,所以很多女性在家裏買了酵素桶自己製作蘋果醋,蘋果醋也是屬於酵素的一種。
這裏就要給大家介紹蘋果醋的做法了,雖然簡單,但是,蘋果醋的製作過程中還是有一些注意事項的。這篇文章主要和大家說蘋果醋的做法,讓你更輕鬆的瘦身,並且能夠製作出味道更好的蘋果醋。
第一:食材的準備
首先,我們要做的就是準備好食材,食材主要有三種,蘋果、醋,還有冰糖。我這裏要提醒大家,我們要購買的是冰糖,而不是白砂糖,冰糖的效果會比白砂糖的好很多。在醋的選擇上,建議大家不要選擇那種有酒精的醋,選擇純一點的醋還是比較好。
然後我們還有一個很重要的步驟要做,是要把蘋果清洗乾淨,然後把表面的水擦乾。這是很重要的,我們在製作蘋果醋的過程中,不能碰到一滴水,如果碰到水的話很容易變質。另。還要注意把酵素瓶也要洗乾淨,同樣要把水擦乾,不能有一滴水。把蘋果切成一小段,準備好材料就可以了,以上這些就是材料的準備。
第二:製作過程
這個製作過程相對來說就比較簡單了,因爲我們上面都已經把食材準備好了,我們要做的就是把白醋冰糖,還有蘋果,一一放入到酵素瓶裏面。首先我們用蘋果打底,在酵素瓶裏面放一層蘋果,然後用冰糖把蘋果鋪滿,緊接着在放第二層蘋果,然後再用冰糖把蘋果鋪滿。
意思就是說我們在放蘋果和冰糖的時候,是一層冰糖一層蘋果的。以此類推,就這樣翻到最上面那一層,上面那一層建議大家還是用冰糖來鋪滿。放好蘋果和冰糖以後我們要做的就是玩這個酵素瓶裏面倒滿白醋,要注意白醋等量,一定要淹沒最上面那一層,不然效果是很差的。這些就是酵素的製作過程,我們把白醋放下去之後要把酵素瓶封好。
第三:醃製
蘋果醋基本上就已經制作完成了,是不是很簡單呢?但是我們只做成蘋果醋之後還不能馬上把它吃掉,還要醃製一段時間。我們在醃製的過程中可以把它打開蓋透一下氣,也是可以的。醃製的時間大概是一個月到三個月,注意這段時間是不能讓他碰到任何的水的。
醃製一個禮拜之後,裏面的冰糖基本上是已經融化了,偶爾打開該讓它透氣一下,到了一定的時間我們就可以享受這個美美的蘋果醋了。以上這些就是蘋果醋的製作方法,非常簡單,而且還能幫助我們瘦身,大家可以嘗試自己做蘋果酵素。是比較安全的,也是比較衛生的,可以放心食用,比較天然健康。
-
上身胖肩寬厚怎麼減肥 虎背熊腰要不得
女人如果上半身贅肉太多,會顯得肩膀很寬厚,給人一種很man的感覺,非常不美觀。那麼,要怎麼才能瘦下來呢?今天就來教大家幾個小妙招,堅持下去,效果非常好。一、調整身姿多數美眉上身胖肩寬厚都是因爲自己平時走路姿勢或者坐姿不對,從而造成上半身血液流通不暢,脂肪逐漸堆...
-
減肥期間下午加餐吃什麼 六大妙招讓你快速瘦下來
當我們正處於減肥期間的時候,下午餓了要加餐嗎?有人說減肥期間吃東西會長胖的。如果加餐的話,要吃什麼樣的食物呢?接下來跟小編一起來了解一下吧!一、處於減肥期間的人,下午餓了該不該吃東西呢?現在有越來越多的人,都想要把自己變得更美一些,更好看一些,讓自己的身材變得...
-
男生腰細腿粗怎麼減肥 簡單方法讓你快速實現願望
現在的男生對於自己的形體也有很多要求,所以不停有男人加入健身塑身形的隊伍中來。很多男生都被腰細腿粗困擾。有了這樣的問題應該如何去應對呢?下面來找尋解決辦法。大部分人對於男生有誤解,覺得男生都不太注重自己的形體,所以即便是身上有一些贅肉也不會特別在意...
-
減脂早餐吃什麼 減脂早餐這樣吃健康又掉秤
減脂是很多人都想要達到的目標,而早餐是一天中最重要的一餐,對於減脂來說更是至關重要。那麼,減脂早餐應該吃什麼呢?下面將從以下幾個方面進行詳細分析。1、高蛋白質食物早餐應該選擇高蛋白質的食物,因爲蛋白質可以幫助增加飽腹感,減少食慾,同時還可以促進肌肉生長和...