穴位減肥和拔罐減肥方法大全 分享正確的拔罐減肥療法
不同的身體部位、不同的穴位有着不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應爲刺激不同的穴位會出現不同的效果。下面讓我們一起來了解一下吧。
拔罐減肥的原理主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴,然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一系列步驟,刺激相關穴位,滲入到脂肪以下八釐米左右的距離,最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒,達到減肥的目的。拔罐能夠深入皮下脂肪、五臟六腑的脂肪和血液中的脂肪,除了刺激脂肪分解之外,還能夠排除體內堆積的毒素,令體內達到平衡,同時還有治療便祕、痛經的作用。
拔罐減肥方法不同的身體部位、不同的穴位有着不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應爲刺激不同的穴位會出現不同的效果。讓我們一起來了解下吧:
背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法,應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁,應該控制在每週兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱,並且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出溼氣,這裏的溼氣指的是全身的溼氣,將溼氣“驅趕”至膀胱,隨後在通過尿液排出體外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控制在20分鐘左右,每週進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水溼氣。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法,留罐的時間應該控制在15分鐘作用,每週進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利溼,這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三裏穴的主要功效就是疏通經絡,最終達到補中益氣的效果。
不同的身體部位、不同的穴位有着不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應爲刺激不同的穴位會出現不同的效果。下面讓我們一起來了解一下吧。
拔罐減肥的作用
我們都知道,拔罐的主要作用就是疏通經絡、行氣活血和消腫止痛等等,對於各種關節性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時,日常的一些小毛病,例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有着很好的療效。
把關減肥主要還是選擇真空拔罐療法,能夠有效的刺激身體穴位,達到疏通經絡、增強細胞活性和改善內循環的效果。同時還能夠有效令我們體內多餘的脂肪快速的分解和然手,對於減去體表脂肪有着很好、很明顯的效果,同時對體內的深層脂肪也是有一定的分解作用。
不同的身體部位、不同的穴位有着不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應爲刺激不同的穴位會出現不同的效果。下面讓我們一起來了解一下吧。
適合人羣
1、嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2、身材並不肥胖,但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3、原來身材苗條,但產後臃腫——產後肥胖
4、本身身材勻稱,但覺美中不足——重塑體型
5、大腿粗壯,胳膊渾圓——體型欠佳
拔罐減肥不同於藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止後很快又發胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內外學者所關注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內分泌失調引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多餘脂肪,收緊皮膚、不鬆弛、無皺紋,且不影響身體健康。拔罐減肥適用於長期減肥無效、藥物減肥失敗者,具有肥胖患者無需節食、無需大運動量運動、無手術痛苦等優點。
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