楊麗萍養顏祕訣曝光 教你如何保養皮膚
楊麗萍雖然已經年過半百,但是皮膚保養依舊很好,很年輕,想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹,趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...
楊麗萍雖然已經年過半百,但是皮膚保養依舊很好,很年輕,想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹,趕快去看看吧!
吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保養經
楊麗萍說:“我的一日三餐很簡單,但從不節食,吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式,我不吃米飯倒是真的。”楊麗萍還非常大方地公開了自己的另一個保養祕訣:“運動,要讓自己出汗。”
從1979年的《孔雀公主》結緣孔雀,到1986年的《雀之靈》一舉成名,再到如今美輪美奐的《雀之戀》,楊麗萍已如孔雀一般留於我們的心中!爲達到這樣的完美藝術效果,她常年保持着完美的不老容顏和纖細身材。
養顏:《本草綱目》是祕方?!
雖然年滿54歲,但歲月在楊麗萍的臉上並沒有留下那麼多的痕跡。雖然她臉上幾乎沒怎麼化妝,但皮膚依然顯得很白、很細。楊麗萍與大家分享心得:“早上喝豆漿,晚上喝蜂蜜,平時做點運動出汗,這對皮膚是最好的。而且什麼都要吃,不能挑食,這樣纔能有能量,尤其多吃菠菜、西紅柿。其實我都是看的《本草綱目》,大家都可以去看看,上面都記錄得很詳細具體。”
楊麗萍雖然已經年過半百,但是皮膚保養依舊很好,很年輕,想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹,趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...
楊麗萍偶爾還會進行“藥補”,她說這會使她的身體處於良好的狀態,還使得她的一頭長髮亮麗健康。而藥方就來自《本草綱目》,她說:“我經常看《本草綱目》,吃什麼養髮,吃什麼養顏,裏面什麼都有,它可是我們國家非常寶貴的一筆財富。”
楊麗萍一天所吃的東西很簡單:早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱茶;中午12時吃午餐,只是一小盒牛肉、一杯雞湯和幾個小蘋果;傍晚吃晚餐,只有兩個小蘋果和一片牛肉。楊麗萍說:“我的一日三餐很簡單,但從不節食,吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式,我不吃米飯倒是真的。”楊麗萍還非常大方地公開了自己的另一個保養祕訣:“運動,要讓自己出汗。”
楊麗萍雖然已經年過半百,但是皮膚保養依舊很好,很年輕,想知道這位孔雀公主是如何美容護膚的嗎?下文有介紹,趕快去看看吧!吃素加運動 “孔雀公主”楊麗萍保...
常吃棗枸杞 特別的女性保養祕方
楊麗萍:每天晚上臨睡前,拿7個大棗,開7個小孔,把枸杞放進去,在溫水裏泡上一夜,然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水,對女人的內分泌很好。我現在很少用化妝品,從不進美容院,到哪裏去基本上是素顏。護膚品用一些最簡單的,你看我從不代言化妝品廣告,我代言一點牀上用品就好了。
怎麼保持身材?
楊麗萍:主要靠運動,天天都跳舞,一出汗你身體裏面很多酸性毒素就被排掉了。很久不運動的話,你的細胞是死的。
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