踢足球的好處 踢足球的九大好處
1、更堅強更勇敢。
足球是一種競技運動,所以在足球場上磕磕碰碰在所難免,踢球的孩子從哪裏跌倒就要從哪裏爬起來。面對球場上出現的困難,他們都會勇敢面對,這無疑對他們以後的成長十分有幫助。
2、身體更健康。
踢球的一大好處就是,它不會單獨鍛鍊一個身體部位,而是能夠靈活多變、形式豐富地鍛鍊身體的各個部分。而身體各個部分的肌肉練可以幫助孩子提前防止可能的受傷,也能更好地支撐他/她的骨架發展。比起讓孩子們把時間花在電視劇、電腦遊戲上,踢球能夠提升孩子的抵抗力,使身體更健康。
3、提高身體協調性。
足球能訓練出完美的體能和協調性。踢球時,孩子們有時必須向着一個方向衝刺,有時又必須減緩速度奔跑,有時需要快速變化方向——完成這些動作,孩子們就得有良好的體能和協調性。
4、培養團隊意識,懂得協作。
足球作爲團隊體育活動也因此成爲社會能力培養的最佳方式。要想贏得比賽,一個人是沒有用的,這需要他們在一個團隊裏一起配合,共同創造成果。作爲球隊團體的一員,踢球的孩子必須既要學會貫徹自己的想法、讓他人承認自己,也必須學會讓步、承認他人。這樣的學習過程能讓孩子真正成爲球隊的一員,掌握真正的團隊精神。另外,足球還和其它體育項目一樣具有社會元素——一個足球不僅聯繫起了球隊裏的每一員,也聯繫起了球迷和觀衆。
5、懂得尊重,遵守規則。
誰要是想踢球,誰就得遵守規則。踢球的孩子要懂得尊重教練和裁判的權威。這也是孩子立足社會必須學會的重要一課。
6、增強注意力。
進行單人體育項目時,孩子通常只需集中注意力於自己和自己的成績。但是踢球有所不同,孩子需要更廣的注意力集中範圍來使自己注意到球場上的一切活動:自己的隊友、對手和足球的位置。這就要求踢球的孩子能夠更加集中注意力,並且改善、擴大自己的注意力範圍。
7、學會堅持。
在俱樂部踢球、參與訓練的孩子必須學會堅持。訓練不是想參加就參加、不想參加就可以不參加的。即使孩子某一天因天氣不好而沒有興趣參加訓練,他/她仍然應該堅持下去。因爲孩子應該明白,如果他/她不去參加訓練,等待的將會是整個球隊。紀律、責任和堅持不懈是踢球的孩子能夠學到的。
8、更有耐性。
一個球隊,不一定每一分鐘都會一直比分領先,他們需要在局勢落後的時候,全力尋找每一個可以翻盤的機會,這個時候就需要耐性。耐心的去調整心態,耐心的去尋找空擋,然後再給對手致命一擊。如果你的孩子做事沒有耐心,嘗試着帶他去踢踢球吧。
9、更有進取心。
對於競技體育來說,就是一場非輸既贏的遊戲。每一位上場的孩子都渴望贏球,希望通過團隊的努力戰勝對手。正是這種對勝利的渴望,一步步的激發着孩子的進取心,這對孩子未來的發展來說,一定是很有用的。
-
如何敘述一件事情 怎麼敘述事情
1、摘要:敘述一件事情。是記敘文練習的基本內容,只有寫好了一“人”一“事”。纔有可能寫好比較複雜的記敘文。2、首先要把事情敘述完整,不僅僅是要把事情的前因後果、整個過程敘述出來,還包括對與事情有關的人物、時間、地點等的交代,這也就是人們常常說到的記敘文...
-
戰國秦楚爭霸爲什麼秦最終戰勝楚國? 具體原因是什麼
1、秦國統一六國因爲有商鞅變法,秦國經過商鞅變法以後,逐步強大起來,成爲西部最強大的諸侯。2、公元前356年,商鞅在秦孝公的支持下,主持秦國的變法行動。大刀闊斧地推行社會變革,觸犯了奴隸主貴族的利益,商鞅在秦孝公死後,失去了靠山,最終被車裂而死。然而,商鞅的變法得...
-
中西餐中座位的安排有什麼區別? 餐桌禮儀常識
1、中餐宴席桌次排序規則:面門爲上,以遠爲上。居中爲上,居右爲上。西餐座次原則:女士優先、恭敬主賓、以右爲尊、距離定位、面門爲上、交叉排列。2、先請客人入座上席,再請長者入座客人旁依次入座,入座時要從椅子左邊進入。入座後不要動筷子,更不要弄出什麼響聲來,也不...
-
李小龍創造出哪些吉尼斯世界記錄? 李小龍的記錄都有哪些
1、李小龍創下的記錄只能是他自己的記錄,並非是世界紀錄,個人記錄:一拳擊出350磅的神力,和拳王阿里打破當時吉尼斯記錄,但李小龍體重130餘磅,而阿里體重260磅,完全不是一個重量級的,李小龍更強!2、李小龍在1秒鐘可以打出9拳;他的寸拳最高記錄可以把一個150斤的壯漢打出5...