參加體育鍛煉爲什麼會提高社會適應? 體育對社會適應的意義
體育對社會適應的意義衆多,一方面,體育就是不斷學習、不斷調適的過程,也就是培養羣體意識與協作能力,從而提高社會適應能力。另一方面,人在體育活動時,既需要交往與合作,又存在相互競爭的現象。這種在體育活動過程中形成的交往、合作和競爭的意識和行爲會遷移到日常的生活、學習和工作中去。具體表現在以下幾個方面:
1、體育活動有助於人際交往。
體育鍛煉能增加人與人接觸和交往的機會。通過參與體育活動,可以忘卻煩惱和痛苦,消除孤獨感,並逐漸形成與人交往的意識和習慣。
2、體育活動有助於培養合作精神。
合作是建立在團體成員對團體目標的認識相同的基礎上。在合作的社會情景中,個人所得有助於團體所得。合作的優越性體現在個人與他人一起工作時所獲得的社會效益,如增加交流、相互信任等。
3、體育鍛煉有助於形成競爭意識。
競爭與合作相對立,指爲了自己的利益和需要而同他人爭勝的行爲。在競爭的社會情景中,一方的得益會引起另一方利益的損失,而且個人對個體目標的追求程度高於對集體目標的追求程度。一般而言,在獨立性的任務中,競爭有優越性,因爲在這樣的任務中,對成員間相互協作的要求不是很高,個體的活動目標不是擊敗他人,而是指向任務的成功。
綜上,體育對於提高社會適應能力,從而培養綜合能力是有重要意義的。
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