紅棗枸杞菊花茶 補血補氣對抗三高

1、將準備好的枸杞倒入鍋中。2、將準備好的菊花倒入鍋中。3、準備紅棗並將紅棗中間的核去掉。4、倒入水。5、打開開關煮開5-10分鐘。6、倒出即可喝。

1、將準備好的枸杞倒入鍋中。

2、將準備好的菊花倒入鍋中。

3、準備紅棗並將紅棗中間的核去掉。

4、倒入水。

5、打開開關煮開5-10分鐘。

6、倒出即可喝。。

茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。