緩解眼睛疲勞 眼睛很累可以這樣做

方法一摩擦雙手，直至它們暖和爲止，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可，每天這樣做20分鐘。方法二：眨眼按摩，每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。

方法一摩擦雙手，直至它們暖和爲止，

閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，

勿壓迫雙眼，蓋住即可，

每天這樣做20分鐘。

方法二：眨眼按摩，

每天特意地眨眼300下，

有助於清潔眼睛，

並給眼睛小小的按摩。