蜜棗和什麼燉湯好喝 蜜棗搭配什麼一起燉湯好喝
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1、材料:臘鴨腎(陳腎)4個,豬踭500克,白菜乾250克,蜜棗4個。
2、菜乾切段;臘鴨腎用溫水浸軟,切片;豬踭洗淨。
3、把全部用料放入瓦煲內,加水適量,武火煮沸後文火煲一個半小時。
4、功效:菜乾能通利腸胃、下氣消食,陳腎清熱下氣,合而煲豬踭,有清肺熱、祛痰火、通利腸胃的功效,適用於乾咳無痰、咽乾口燥、大便乾結者食用。
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