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胃疼吃什麼食物對胃好 什麼食物能養胃?

經驗1.48W
胃疼吃什麼食物對胃好 什麼食物能養胃?

1、易消化食物:一般胃痛的人吃南瓜粥、山藥粥、小米粥等易消化食物好,沒有刺激性,也容易消化,不會增加胃腸道的負擔。

2、鹼性食物:一般胃痛的人吃旱芹、韭菜、木耳等鹼性食物好,可以中和胃酸,緩解胃痛的症狀。

3、高蛋白食物:一般胃痛的人吃紅棗、豆腐、瘦肉等高蛋白食物好,可以促進胃黏膜的修復,從而增加胃蛋白酶,有利於消化和吸收。

標籤:胃疼 養胃