莜麪怎麼讀 詞語莜麪怎麼讀
1、莜麪(yóu miàn)是莜麥磨成的麪粉,在山西、內蒙古,河北壩上地區也是莜麥麪食品的統稱。
2、莜麥是一年生草本植物。生長期短,成熟後子實容易和外殼脫離 ,磨成粉後可食用,就叫莜麪,也叫裸燕麥面,又叫莜麥面,這種植物的子實也叫莜麥。由莜麥加工而成的麪粉。經過精細製作成爲食品。莜麪的營養成份是其它麪粉營養成份的七倍以上,可與精麪粉媲美。
3、另外,莜麪還是一種很好的保健食品,有助於減肥和美容。 只是莜麪不容易消化(晚餐最好不要多吃),每頓量要少吃。莜麪是河北省張家口市、山西省北部大同盆地地區以及內蒙古土默川平原及陰山山地、烏蘭察布市南部的特色食品,主要生長在無霜期短的山地區域。
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