絞股藍能長期泡水喝嗎?

絞股藍長期泡水最好不要超過6小時，否則會出現發黴、變質等情況，對身體有害。最好每次泡飲用的量控制在一天所需的量範圍內，建議每天不超過250ml。如果需要長期飲用，也建議將幹絞股藍置於乾燥通風處保存。此外，患有肝、胃、腸、膽等疾病的人羣應遵醫囑飲用。