提高酒量的方法 4個技巧提升酒量
1、提前準備好。如果提前知道晚上有聚餐會喝酒,那麼早上和中午得吃飽點,這樣能幫你把腸胃撐開,以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好,等晚上開喝後,腹中空空,這樣酒精會直接和胃壁接觸,加速身體對酒精的吸收。另外在喝酒前,可以先偷偷喝瓶酸奶,這樣能幫你護住腸胃,減小酒精對身體的影響。
2、選擇性的吃菜。喝酒前先多吃點飯菜,墊吧墊吧,經驗證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性,最初要多吃油膩的食物,如紅燒肉、肥腸等,它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點動物肝臟,比如豬肝、鵝肝等,切記要多吃,因爲人體分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶,而這些動物肝臟也能起到一定的功效。最後整個用餐過程都不要吃主食,因爲很飽肚子,比如你吃倆饅頭,估計就再喝不了多少酒了。
3、儘量多上廁所。酒到中途,可以多上幾回廁所,這樣能有效幫你排出體內的液體,爲裝更多啤酒騰出空間。另外當你上廁所時,其他人仍然在喝酒,這樣你就比別人少喝了幾杯,也算是變相的提高了酒量。
4、可嘗試吐出來。等啤酒喝了大半,人已經有點不行了,肚子也脹的難受,如果發現酒會還沒結束,待會還有幾場大仗,那麼不要遲疑,果斷直奔廁所吐出來。
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