生蠔的功效 生蠔的功效有哪些
經驗1.05W
1、能夠養血安神,因爲從中醫食療的角度上來講生性味甘、鹹、平,入心經,對於燥熱失眠、心神不安、心神不寧、睡眠質量比較差的人,適當吃生蠔,通過滋補心經而有很好的養血安神、促進睡眠的好處。
2、能夠軟堅消腫,對於甲狀腺腫大的人,適當吃生蠔有很好的軟堅消腫的好處。吃生蠔的壞處就是有可能會引起脾胃虛寒的人噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉,因爲生蠔性味偏寒涼,如果吃的過多會寒上加寒引起胃腸道的症狀。
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