養肝喝什麼茶好 保肝護肝喝什麼茶最好

1、一般來說養肝護肝，可以喝白菊花茶最好。

2、白菊花茶具有保肝，養肝，平肝，解毒的作用，白菊花茶是菊花茶裏面的一種，它的味道微苦，一般來說，中醫上講苦味的東西一般都有清熱解毒的功效，長期飲用白菊花茶，能夠清熱，解毒，明目，是保肝護肝的一款好飲品。養肝護肝，日常生活中還需要保持心情舒暢，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，注意飲食營養的合理搭配，對養肝護肝都有很大的好處。