護肝養肝泡什麼喝好 什麼泡水喝養肝護肝
經驗2.19W
1、可以考慮用紅棗、枸杞泡水喝,進行養肝、護肝。其實養肝、護肝,最重要的是要杜絕或減少引起肝損害的因素,比如熬夜、抑鬱、某些肝損害藥物、高脂肪的食物、飲酒,以及辛辣、刺激的食物等等。
2、如果一直不杜絕肝損害的因素,期望用紅棗、枸杞泡水喝養肝、護肝,來中和這些危害因素是完全不可行的。只有杜絕這些危害肝臟的因素,才能夠做到真正的養肝、護肝。使用紅棗、枸杞泡水喝,療效有限,僅限於日常生活中普通的養肝、護肝。
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