紅棗和枸杞的功效 紅棗和枸杞的功效介紹
經驗1.22W
1、紅棗含有豐富的鐵,可以補氣、補脾、益胃,枸杞具有有滋陰補血、清肝明目的功效,還具有一定的壯陽、鎮靜安神的作用,紅棗枸杞合用可以起到補血補腎,特別是補腎陰的作用,經常喝對脾胃虛弱、腎氣不足的患者,能起到良好的保健作用,對貧血的患者也有一定幫助。
2、但是由於紅棗和枸杞都屬於熱性補品,所以要注意其用法,患有感冒發燒以及腸胃有炎症、腹瀉的人羣不適合用枸杞大棗泡水喝,有可能會加重病情。此外,它們含糖量比較高,糖尿病的患者不宜多喝。
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