芹菜汁什麼時候喝最好 啥時候喝芹菜汁好呢
經驗2.22W
1、芹菜汁大多建議可以早晨喝。
2、因爲芹菜汁中含有大量的粗纖維,喝了以後可以有助於潤腸通便,改善便祕的症狀,同時早上起來喝芹菜汁,還可以有助於防止夜晚水分的消耗,促進新陳代謝,也有助於減少血液的粘稠度,起到清醒大腦,防止高血脂症的作用,由於芹菜性涼,所以對於脾胃虛寒或者身體虛弱的人羣,儘量避免空腹喝,以免增加胃腸道刺激。
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