純牛奶加蜂蜜可以喝嗎
在各種各樣的食物中,牛奶和蜂蜜的食用價值和營養價值都是很高的,但是,很多食物都是相剋的,因此,本文特對純牛奶加蜂蜜是否可以喝的問題做了如下的分析。
方法/步驟
1首先:牛奶含鉀多,而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明,“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染,並減少經期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水平。
2其次:蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用;椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環的作用。
3最後:一般來講,純牛奶加蜂蜜是沒有相剋之處的,也就是說,人們是可以在純牛奶中加入蜂蜜來飲用的,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經之苦。
注意事項
其實,大家在平時是可以常喝加蜂蜜的純牛奶的,但是需要注意的是,在吃蜂蜜的同時,不要吃洋蔥。
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