茶葉水可以加蜂蜜喝嗎 茶葉蜂蜜可以一起喝嗎
1、茶葉水可以加蜂蜜喝。茶葉一般指茶樹的葉子和芽,茶葉含有有機化學成分達450多種,無機礦物元素達40多種,主要爲茶多酚、兒茶素、咖啡鹼、葉酸等,而蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而成,主要成分是豐富的葡萄糖和果糖,還含有多種氨基酸、活性酶、維生素以及礦物質等營養成分,由此可見,茶葉和蜂蜜的成分並不衝突,泡茶時可以加些蜂蜜。
2、茶葉種類衆多,綠茶是深受大衆喜愛的一種,綠茶加蜂蜜還有不錯的減肥作用,田野牧蜂建議飯後半小時飲用。綠茶中含有的咖啡鹼能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,又含有豐富的兒茶素,有助於減少腹部脂肪。同時水白蜜富含的活性酶、礦物質和氨基酸等成分可以滋養腸胃,增強胃腸的消化功能,進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收,加快腸道廢物的排出,從而輔助減肥。
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