如何對抗寶寶大便乾燥 寶寶大便乾燥解決的辦法是什麼
1、避免零食,在日常生活中,有些父母會因爲過度溺愛而給孩子準備各種各樣的零食,如方便麪,薯片,糖果等,雖能解一時嘴饞,但過量食用的話,裏面所含有的色素,添加劑,防腐劑等有害物質便很容易對腸胃造成刺激,影響到正常的代謝。建議大家平時應嚴格控制好零食量,必要時可自制些小吃來進行代替。
2、定時排便,研究表明,正常人每天排便一次爲最佳,對於孩子來說也是如此,若因爲排便困難而有意的憋着不排的話,不僅不利於腸道健康,容易增加患病機率,還會使大便變得更加乾燥,形成惡性循環。建議大家平時應儘量讓孩子養成規律的排便習慣,一有便意就及時排出,以使腸道保持潔淨性,使大便乾燥的情況得到改善。
3、補充水分,俗話說:“水是生命之源,”可見其對於我們每個人的重要性。若孩子平時總是以各類飲料來代替開水的話,一來會影響到牙齒的正常生長,使其出現變色,脫落等情況,二來會使代謝功能出現紊亂,不利於毒素和垃圾的儘快排出。建議大家平時應儘可能的保證孩子的每天飲水量不少於五杯水,其不僅能夠對大便起到軟化作用,促進排出,還有利於改善肌膚狀況。
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氫氣是純淨物嗎
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