寶寶便祕吃什麼水果 寶寶便祕吃哪些水果

1、寶寶便祕首先建議是多喝水，水果的話可以吃纖維含量比較高的，比如桃子、鴨梨、蘋果之類。

2、其中蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便乾結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。