頭髮怎麼養纔不會黃 怎樣防止頭髮變黃
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1、頭髮黃很可能是營養不良,平時應該多注意飲食方面的問題,多吃一些花生,核桃,黑芝麻,一天一個雞蛋或者吃一些瘦肉和魚,補充體內所需要的蛋白質,多吃一些芹菜、油菜、菠菜等綠色蔬菜,補充維生素。
2、減少碳酸飲料、糕點、冰激凌、蔥、蒜等刺激食物的食用,這些東西會刺激頭髮的皮層,影響頭髮的正常生長,有條件的可以試一下用淘米的水來洗頭髮,可以有效的保護頭髮所需的營養。
3、可以做幾次發膜,把頭髮洗乾淨,塗上發膜,用保鮮紙包住頭髮,不要直接碰到頭皮,這時可以用熱氣蒸一下,過幾分鐘之後用溫水洗乾淨,不要用過於燙的水,更不要用冷水。
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