孢子粉的功效和禁忌 孢子粉孕婦能吃嗎
1、功效:(1)提升免疫力,免疫力是保護我們人體健康的一道天然屏障,免疫力強的就不容易得病。靈芝孢子粉能夠通過扶正固本的功效來提升免疫力。扶正固本意思是扶助人體的正氣,鞏固人體的抗病之本,這個正氣就與免疫力類似,正氣強的話邪氣不容易入侵,也就不容易得病。
(2)養心安神、調理睡眠:靈芝孢子粉歸心經,對“心”有一定的調理作用,中醫中心主神志,所以有養心安神一說。心神安寧,睡眠也就更香,所以靈芝孢子粉對失眠、神經衰弱、睡眠質量差的情況都有一定的調理作用。
(3)止咳平喘,調理氣機:靈芝孢子粉歸肺經,對“肺”有一定的調理作用,而肺與我們的呼吸密切相關。
(4)保肝護肝:靈芝孢子粉歸肝經,對肝功能的調理具有很好的作用,能夠保肝護肝。
(5)調節心血管系統:靈芝孢子粉對心血管系統具有一定的調理作用,在降血壓、降血脂、降血糖、促進血液循環等方面都具有一定作用。
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