子時什麼經最旺

在子時（夜裏11點至1點），通常認爲是人體對養育、休養、調養最爲適宜的時間段，對身體健康的修復和調整有着積極的作用。因此，在子時閱讀修身養性、養生保健的經典著作，如《黃帝內經》、《醫經四診直訣》等，能夠起到最大的效果。這些經典著作包含了中醫理論、養生知識等方面的內容，有助於人們瞭解健康養生的原理和方法，進而保持身心的健康和平衡。