蟲草一天吃幾根合適 蟲草一天吃多少根合適

1、具體服用幾根需要根據不同人羣進行分析，對於健康的普通人如果想要養生保健，通常一天只要服用一根即可。

2、對於亞健康的人羣來說，身體還沒有處於病理狀態，每天服用兩根爲宜；而如果是病後初愈的患者，則建議每天服用三根比較合適；如果是用來輔助治療一些較重的疾病，則建議每天服用五根左右，可以起到輔助治療的作用，同時還能幫助增強免疫。