喉嚨有痰梨怎樣吃 喉嚨有痰梨的吃法

1、第一個食療方是冰糖雪梨，將梨削皮後切塊去核，與水、冰糖一起放入鍋中煮至果肉變成透明色即可食用。

2、第二個食療方是雪梨釀雙耳，將洗淨後的銀耳、木耳與削皮後雪梨加一些白砂糖一起放入鍋中煮10分鐘即可食用，有促進消化、潤肺生津的作用；

3、第三個食療方是蜂蜜蒸梨，將雪梨挖核去掉後，把蜂蜜填入洞中加熱蒸熟，每日早晚吃一個，堅持一週，相信能夠緩解寶寶喉嚨有痰的問題。

4、不過，父母要記住，梨是涼性水果，不宜多吃，否則容易引起腹瀉。寶寶身體還弱，父母需要將梨去皮再給寶寶吃，而且煮梨時不一定要將梨煮熟，不大熟的梨也是非常適合寶寶吃的。