紅枸杞功效與禁忌 紅枸杞功效與禁忌是什麼
1、明目
很多中醫治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子爲主要藥物。
2、強身壯陽、提高男性的性功能,。
枸杞作爲滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。
3、抗腫瘤
中醫認爲,常吃枸杞子“堅筋骨、輕身不老、耐寒署”,所以枸杞子一直被當做滋補調養和抗衰老的良藥。研究發現,枸杞子還具有抗腫瘤的作用,可促進腫瘤細胞凋亡。
4、降血糖
現代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,並可以抗動脈粥樣硬化。枸杞子亦爲扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著。雖然能降血糖但也不宜大量食用,通常,健康的成年人每天吃20g左右比較合適,如果想起到治療的效果,每天能夠吃30g左右。
5、禁忌:
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
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