石斛粉怎麼吃效果最好 石斛粉如何吃效果最好
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1、可以和西洋參合吃就是可以和西洋參一起泡茶喝
2、可以做成藥酒,第三還可以用來燉湯可以和排骨一起燉湯喝。
3、石斛屬植物,最好在早上和晚上空腹食用。晚上睡覺前空腹吃鐵皮石斛加牛奶,不僅有助於吸收營養,還有助於睡眠,具有美容養顏的功效。
4、石斛和三七粉可以一起服用,二者沒有配伍禁忌,不存在中藥中18反19畏的情況,只要是符合身體的疾病情況,屬於正常的用藥,就不會出現一些副作用。三七是臨牀上比較常用的一味中草藥,具有活血化瘀、消腫止痛、止血等作用,廣泛的用於治療各種心腦血管疾病。
標籤:石斛
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