睡覺頭朝西好不好 睡覺不能頭朝西是真的嗎
1、首先先明確的告訴大家,這個觀點是錯誤的。很多人認爲睡覺不能頭朝西是考慮的地球磁場的因素,認爲這樣睡覺與地球磁場線的分佈不符合,會干擾腦電波。但是實際上我們大腦裏面就好比是一個有線的傳輸系統,磁場對我們的干擾實際上是完全可以忽略不計的。所以睡覺的朝向也就不會對你造成多大的影響了。
2、當然可能有人會說,我感覺確實不同的朝向,睡眠質量確實有所不同,其實這主要還是你的心理作用,並不是地球的影響。
3、當然了,儘管雖然磁場不會影響我們的睡眠,但是也不是說磁場就不會對我們造成傷害,例如如果我們長期處於一個非常強烈的磁場環境中,是很有可能引起我們身體乏力,噁心等情況的。
4、不過這一般是指的強烈的磁場區域,我們平時身邊的磁場並非是強磁場,這些磁場對我們造成的影響甚至還沒有我們的手機大。
5、所以,我們平時睡覺也完全不需要去糾結於到底要朝向哪個方向,自己覺得哪邊舒服就向哪邊睡。
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