陳皮普洱茶的功效和禁忌

陳皮普洱茶的功效：

1. 健胃消食：陳皮和普洱茶有促進消化的作用，能夠促進胃腸蠕動，緩解胃部不適。

2. 保護心腦血管：普洱茶中的茶多酚和陳皮中的柚皮甙可以降低血脂、降壓、預防動脈硬化等心腦血管疾病。

3. 解毒利尿：陳皮中的黃酮類成分和普洱茶中的身心成分可以促進身體代謝排毒，增加利尿排尿的功能。

4. 緩解疲勞：普洱茶中的茶多酚和陳皮中的柚皮甙能夠促進體內代謝，幫助身體恢復精力，緩解疲勞。

陳皮普洱茶的禁忌：

1. 個體對普洱茶、陳皮等食材過敏者不宜飲用。

2. 患有胃腸疾病或肝腎功能不佳的人不宜飲用過多。

3. 普洱茶和陳皮中的咖啡因含量較高，飲用過量可能導致失眠、心悸等症狀。

4. 孕婦和哺乳期婦女應避免大量飲用。