紅薯粉雞蛋餅的做法
紅薯粉雞蛋餅是一道美味的早餐或小吃。它以紅薯粉作爲主要原料,搭配雞蛋和其他調料,製作成扁平的餅狀食物。下面是紅薯粉雞蛋餅的詳細步驟:
材料:
- 紅薯粉:200克
- 雞蛋:3個
- 洋蔥:1個,切碎
- 韭菜:適量,切碎
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 胡椒粉:適量
- 植物油:適量
步驟:
1. 準備工作:將紅薯粉放入碗中,加入適量的水攪拌均勻,使其變成糊狀。將韭菜和洋蔥切碎備用。
2. 鍋中加入適量的植物油,燒熱後放入洋蔥和韭菜,用中小火煸炒至香味散發出來。
3. 將糊狀的紅薯粉倒入鍋中,加入適量的鹽、雞精和胡椒粉,攪拌均勻。
4. 用勺子將紅薯粉壓成扁平的圓形,並在中間挖一個小坑。將雞蛋打入坑中。
5. 將鍋蓋蓋上,用小火煎熟雞蛋,待雞蛋凝固後,再用鏟子將紅薯粉餅翻面。
6. 繼續煎熟另一面,直到兩面呈金黃色,紅薯粉餅熟透即可。
7. 將紅薯粉雞蛋餅倒出,可以根據個人口味選擇搭配醬料,如辣椒醬、蒜蓉豆醬等。
紅薯粉雞蛋餅製作簡單,口感鮮美,富有營養。紅薯粉富含膳食纖維和維生素,有助於促進消化和增強免疫力。雞蛋含有豐富的蛋白質和多種維生素,對身體的生長髮育和維持健康非常重要。同時,雞蛋還富含脂肪和礦物質,能提供額外的能量。
總之,紅薯粉雞蛋餅是一道美味可口的早餐或小吃,簡單易做,營養豐富,非常適合作爲一餐的選擇。無論是在家中還是外出時,都可以嘗試製作這道美食,給自己和家人帶來健康又美味的享受。
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