大黃米是粗糧嗎

大黃米不是粗糧，它屬於細糧的範疇。大黃米是指稻穀經過加工後去除了外殼的米粒，顏色黃亮，口感香糯。而粗糧是指穀物中含有較多纖維素和其他有機物質，不經過精細加工的穀物，如玉米、高粱、小米、糙米等。