冬天皮膚幹該如何護膚 冬天護膚的方法

1、防曬，這個問題不在多說了，紫外線一年四季都是有的，不會隨着季節的變化而消失，反而秋天紫外線的穿透性非常的高，防曬還是乖乖地做好啦，不一定是要擦防曬霜才叫防曬，帽子，遮陽傘等都是可以防曬，叫做物理防曬。

2、潤膚保溼纔是最關鍵，肌膚水分的流失變快，肌膚需要補充水分，在補水的同時做好保溼，除了夏天肌膚會比較滋潤其他的三個季節肌膚都是需要補水保溼，除了一些特殊的地區，空氣的溼度非常的好啦。保溼非常的簡單了，擦保溼霜就可以解決了，冬天一定加強保溼，尤其是北方的妹子，皮膚會因爲冷空氣，而變得越來越脆弱，角質層的含水量減少，肌膚的代謝下降，角質層不能夠正常的脫落，皮膚開始出現乾燥，脫皮的情況，不用想太多，這個是太乾了，即便是補水了，沒有鎖住水分，皮膚水分還是會蒸發，就像是沒有補水一樣。

3、防敏感，冬天也是非常容易敏感的了，痘痘的高發季節哦，所以要注意防過敏哦，在轉化季節的時候，肌膚出現抵抗力下降。

4、要吃得清淡，冬天會非常容易上火，冬天是身體進補的季節，但是過度的進補會導致身體承受不了，不能正常的代謝，皮膚會變得非常的糟糕哦，多吃水果蔬菜，五穀雜糧，這是好身體，好皮膚，不可或缺的，好皮膚吃也是重要的一部分。