蘇打水一天喝多少合適 喝蘇打水的注意事項
經驗3.1W
1、通常一天飲用蘇打水的量最好不要超過100毫升,蘇打水屬於弱鹼性水,含有礦物質、微量元素以及碳酸氫鈉等成分。
2、如果本身具有胃酸分泌減少的現象,則最好不要飲用,其具有中和胃酸的作用,可能會加重胃腸道不適的現象。其次不宜長期大量的飲用蘇打水,以免導致體內的鈉元素增多,高血壓、高血脂以及慢性腎病的患者也不宜飲用蘇打水,平時應以溫開水飲用爲主。
標籤:蘇打水
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