西芹和黃瓜能一起吃嗎 黃瓜能不能和芹菜一起吃
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1、西芹不宜和黃瓜一起吃,因爲西芹中含有維生素C分解酶,這種物質會導致西芹營養價值下降,但並不會對人體產生不良影響。同時,兩者一起食用還可以給人體帶來許多益處。
2、青瓜和芹菜是兩種營養價值極高的蔬菜,適當食用對身體有很大的益處,青瓜的吃法也很多,但青瓜不宜混用,因爲青瓜中的維他命C分解酶容易破壞青瓜的營養價值,而不會對身體造成不良影響,因此要提高其營養價值,最好單獨食用。
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