乾燥的冬季應該如何保養好護膚 冬季保養好皮膚的竅門有哪些

1、清潔皮膚很重要，但是在冬季要適當。在冬季，北方的霧霾嚴重，空氣中的髒東西在我們出行的時候，常常會附着在我們的臉上，肌膚要定時清潔，但是要適當，清潔面膜可以由原來的一週兩次改爲一週三次，在保持毛孔清透的同時，也要保護角質層不因清潔過度而受損傷。不論是什麼類型的肌膚，在冬季都應該選擇清潔力好且溫和型的潔面產品。建議大家可以使用氨基酸類的潔面產品，在清洗面部污垢的同時，也可以滋養我們乾燥的肌膚。

2、冬季雖然很冷，但是仍需注意防曬。冬季感覺很冷，但是紫外線強度並沒有減弱，即使我們大部分的時間都在室內，但是防曬扔不能忽略，冬季陽光的紫外線對肌膚同樣會造成傷害。只要在戶外時，紫外線就無處在，紫外線會破壞皮膚裏的纖維組織和膠原蛋白，從而導致肌膚鬆弛老化，促進黑色素形成，皮膚會出現暗沉、色斑等。所以，冬季照樣要做好防曬工作。

3、面部按摩，促進血液循環，加速新陳代謝。每天洗完臉的時候，將洗面奶均勻的塗抹在臉上，然後用雙手由內向外地打圈方式按摩臉部。這樣不僅可以更好地清除毛孔垃圾，也可以促進臉部肌肉的血液循環。爽膚水則可以將化妝棉沾溼以後，輕輕地擦拭或者用手指輕輕的拍至皮膚吸收爲止；乳液和麪霜的塗抹方式則也是以打圈的方式按摩至吸收。有效的按摩手法，可以幫助護膚品更好的吸收，達到事半功倍的效果。

4、 多吃水果蔬菜，合理飲食。橙子和蘋果成熟的時候正逢秋冬，所以說冬天正是吃橙子和蘋果的季節，這兩種水果不僅價格便宜，平民百姓都可以買到，而且橙子和蘋果中中含有大量維生素C和果膠，不僅具有抗氧化作用，防止身體內的黑色素沉着，是天然的美白產品，可以使皮膚變得光滑白皙，還可增強身體免疫力，使我們的身體充滿活力，更好的對抗冬天的嚴寒。