秋冬季皮膚乾燥怎麼辦 如何解決秋冬季皮膚乾燥

1、首先皮膚乾燥還是身體缺水的表現，最直接的辦法就是喝水，多喝水，身體補足了水分，皮膚纔回得到滋養。

2、補充維生素，多吃新鮮水果，也可以榨汁，直接補充VC片也可以。

3、注意清潔，勤洗澡勤換衣服，因爲皮膚乾燥嚴重的話會脫皮產生皮屑，自身的屏障保護就會出油，容易滋生細菌，所以要注意衛生，但是不要過度清潔，這時候的皮膚是非常脆弱的。

4、每次洗澡後用毛巾輕輕搽拭水分後，不要完全乾的狀態的時候，先塗抹一層嬰兒油，鎖住水分。

5、然後待嬰兒油吸收以後，再用塗抹一層身體乳，按摩至吸收。