乒乓球如何接發球

接發球的基本技巧是站穩身體、用手腕發力和準備好迎接球的位置。

1. 站穩身體：站在球桌後，雙腳分開與肩同寬，身體保持平衡。膝蓋微微彎曲，保持身體的穩定性。

2. 準備好迎接球的位置：雙臂放平，略微向前伸出，手掌朝上，與球桌平面成約45度的角度。這個位置可以使你更容易接觸到球。

3. 用手腕發力：當球靠近時，用手腕快速短暫地向上擡起來擊球。手腕發力是關鍵，不要用整個手臂或者身體來擊球，這樣可以使擊球更準確、更有力。

4. 視覺注意：注意球的旋轉和速度，適時移動身體和調整擊球的角度，以便更好地回擊球。

5. 提前預判：根據對手的擊球姿勢和體位，提前預判球的方向和軌跡，使自己處於更有利的位置。

6. 練習接發球：多進行練習，提高反應速度和判斷能力。可以和朋友對打，或者進行乒乓球機械打擊練習。

需要不斷的練習和技巧的積累，才能逐漸提高接發球的能力。