如何補鋅
缺鋅是許多兒童常有的一種現象,缺鋅可能會導致身體出現一定問題,爲了更好的保護兒童健康,要進行補鋅,下面會給大家提供一些補鋅的方法。
方法/步驟
1辦法一:在治療上可使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進行治療較好,具體使用多久要嚴格按照使用說明使用,直至缺鋅的情況得到緩解纔可停藥。
2辦法二:通過改變日常飲食習慣等來補鋅,要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經常使用零食,要多運動增加機體抵抗力。
3辦法三:積極補充甘草鋅 ,補充2-3個月,再就是中醫考慮脾胃虛弱可以吃點中藥製劑調理,吃點山麥健脾散,還要定期去醫院進行檢查。
注意事項
兒童缺鋅要及時補鋅,否則可能會導致它疾病,兒童可以通過喝葡萄糖酸鋅口服液或是改變飲食習慣來補鋅。
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