夏天多出汗可以去溼氣嗎 出汗能排除體內的溼氣嗎

1、微量的出汗是可以去溼氣的，但是出汗不能夠完全治癒體內的溼氣，只是起到輔助祛除溼氣的作用。

2、溼邪分爲內溼和外溼兩種：外溼一般是由於淋雨或者是久居溼地等引起，內溼一般主要是由於脾虛水谷運化失常引起的。人體的溼邪可以通過發汗，大便還有小便進行排除，所以夏天出汗可以排除溼氣。