女性頭痛的原因

頭痛，想必大家都不陌生，因爲很多人經常會有頭痛的毛病，痛的方式也各不一樣，而女性犯頭痛的比例卻比男性大很多，那麼女性犯頭痛的原因到底是什麼呢?

方法/步驟

1

扎馬尾辮 馬尾辮扎得過緊會導致頭皮連接組織緊繃，產生痛感。這種頭痛又稱爲"頭巾式頭痛"。

2

性愛 所謂的"性交頭痛"往往發生於高潮來臨前片刻或高潮過程中。這種頭痛如伴有昏睡、言語或吞嚥困難、身體失去平衡、身體一側麻木或噁心，應考慮有出血性中風的危險，最好立即就醫。

3

咳嗽 1%的頭痛是由於咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽會增加大腦壓力，導致尖銳疼痛或刺痛，持續數秒至幾分鐘，疼痛常發生於腦後位置。“咳嗽性頭痛”常伴有脖頸疼痛、平衡問題，失眠、耳鳴等症狀。

4

慢跑 慢跑或跑步機運動導致的頭痛稱爲“運動性頭痛”，可發生於運動後數秒，經常是發散性的疼痛。其原因是，運動會導致大腦、脖頸和頭皮血管膨脹，壓力增大。應以游泳取代跑步等運動，或在運動前半小時服用抗炎藥物，有助於緩解此類頭痛。

5

焦慮急躁 自信心差和容易焦慮的人更可能發生偏頭痛。科學家表示，急躁焦慮的人更容易產生壓力，進而降低大腦中的血清素水平。血清素水平降低會誘發頭痛。

6

長時間向後仰頭 剪髮、洗髮時向後仰，會過度拉伸頸脖，刺激三叉神經與血管，一兩天後，可能會發生頭痛。

7

早晨一起牀就洗熱水澡 溫度會改變包括頭部在內的身體血壓，導致前額部刺痛，持續時間爲30到60秒，很少超過5分鐘。科學家表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋導致的頭痛，也屬於這種。

8

吸菸 香菸中的尼古丁會導致大腦血管變窄，進而引發或加重頭痛。

9

缺少睡眠 缺覺(從1到3小時到1到3晚)會導致頭痛，持續時間從1小時乃至1整天不等。埃爾林頓博士分析指出，血清素在人體睡眠週期中發揮着關鍵作用，缺少睡眠會導致大腦中血清素水平降低，誘發頭痛。

10

氣溫升高 頭痛病例隨着氣溫升高呈上升趨勢。氣溫每上升攝氏5度，頭痛病例就會增加7.5%。出現突發頭痛，並伴有記憶喪失等症狀時，務必就醫。

注意事項

你有沒有經常頭痛呢? 參照上面那麼多頭痛的原因，想一下您是否也有類似的行爲呢?如果有就趕緊改掉那種行爲，那樣頭痛會減輕很多，如果經常頭痛難耐，一定要及時去醫院做正規的檢查，治好頭痛的毛病。身體是革命的本錢，一定要珍惜。