頭髮油膩是什麼原因 原因竟然有這麼多
1、個人體質問題。
個人體質問題可能是父母遺傳下來的頭髮出油,或者是由於在飲食中長期以高脂肪食物爲主,油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌,致使油脂分泌過多的現象出現。
2、洗頭頻率過高。
很多人有一個誤區就是頻繁洗頭髮讓頭髮保持乾爽就可以告別油膩,但當頭皮毛囊增大,導致皮脂分泌更頻繁,頭髮更油膩時才發現這是錯誤的。正常情況下,健康的頭皮中肯定會含有油脂的,過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護頭皮,從而造成越洗越油的情況出現。一般來說,不出汗的話最佳洗頭頻率爲隔天一次。
3、缺乏維生素B。
現在的人生活條件好了,但是缺乏某種營養物質或者微量元素的情況卻多了,這是因爲很多人有挑食的習慣。體內缺乏維生素B是很多年輕人頭髮容易出油的主要原因,而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。
4、內分泌失調。
內分泌對頭髮出油有着重要影響,皮脂腺產生的皮脂由雄激素決定,特別是女性,過高的雄激素是造成頭髮出油的元兇。另外,長期熬夜很容易造成內分泌失調。
5、壓力大。
在生活中,壓力大的人往往頭髮出油嚴重。無論在工作還是學習中,長期處於一個精神緊繃的狀態,最終一定會影響身體的代謝,頭髮總出油是其中一個會導致的結果。
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