黃褐斑怎麼辦?注意以下幾點
1、注意防曬
2、蔬菜面膜
3、中藥塗擦治療
4、注意調整作息
5、多補充水分
6、保持良好的心情
方法/步驟
1首先,得了黃褐斑要注意防曬。日曬可能會加重黃褐斑的色素沉澱,也因此黃褐斑通常在夏天比較嚴重,冬季有所改善。並且很多皮膚病都是由於日曬所導致的,因此注意防曬有助於防止皮膚的暗沉,提高膚質。
2其次,得了黃褐斑還可以嘗試自制蔬菜面膜來幫助治療。例如將黃瓜剁成泥製成面膜,塗抹於面部。這樣做不僅可以補充皮膚所需要的維生素c,減輕色素沉澱,又能提高皮膚的抗炎能力,幫助皮膚排毒。
3得了黃褐斑還可以用中藥塗擦治療。中醫上認爲,用白附子、白芨、白蘞、白茯苓、蜜陀僧等份量研磨成粉末,並用乳液調勻,在睡前塗搽在患病處,可以治療黃褐斑。
4另外,得了黃褐斑要注意調整作息。熬夜,疲勞會導致內分泌紊亂,可能會導致黃褐斑的加重,並且出現皮損。
5多補充水分也有助於黃褐斑的改善。皮膚缺水會導致乾燥,蛻皮,並且細胞缺水也可能加重黃褐斑的顏色深度,使皮膚保護屏障變得脆弱,誘發其他的皮膚疾病。
6最後,保持良好的心情也是治療的好辦法。情緒的緊張,勞累,常常會影響內分泌,造成內分泌失調,特別是育齡階段的女性。本身由於育兒和身體狀況的變化帶來的壓力,可能造成更大的心理壓力
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